南开新闻网讯（通讯员 郑锡然）为深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，落实立德树人的根本任务，外国语学院积极开展“从心启航·激扬青春”心理健康月系列活动，旨在通过主题讲座、体验活动、信箱征集等方式，将“育心”与“育德”相结合，宣传心理健康知识，引导学生习得积极正向的观念和行为，树立阳光健康的良好心态，不断提升心理健康素养。
以识育心，普及心理健康知识。为进一步增强学生心理觉察能力、帮助学生探索自身、认识自我，外国语学院邀请积极心理学研究者与实践者、清华大学贾新超博士开展“积极心态成就积极人生”主题讲座，针对大学生常见心理困境，通过理论与实例相结合的方式，普及心理健康知识，鼓励学生以积极心态面对生活。同时，外国语学院开展“5·25我爱我——心灵角”活动，通过心理健康知识竞答、共同绘制“心灵地图”等方式引导学生主动学习心理学相关知识，主动培育健康心理状态。
以行育心，丰富校园文化生活。在“5·25”大学生心理健康日来临之际，外国语学院联合环球体育携手拉齐奥心理健康教育中心共同举办“从心启航·激扬青春”心理健康嘉年华活动，吸引全校近五百名学生积极参与，在轻松愉快的环境中体验心理保健活动，通过压力测量、情绪宣泄等丰富多彩的形式培育学生积极阳光的健康心态，引导学生形成积极健康的自我价值。以美育促心育，为充分发挥外语学科优势，学院开展“何处寻美 知遇世界”主题实践活动，通过团队手工制作、小组实践游览等方式，引导学生增进团队合作能力、丰富校园学习生活、感受生活之美与世界各国文化之美。
以心育心，激发学生内生动力。聚焦青年需求，缓解日常生活压力，外国语学院开展“初夏微光——心情调色盘”活动，通过匿名提问箱等方式收集学生来信，用“树洞”的方式为学生提供畅所欲言、分享美好、倾诉压力烦恼的路径，引导学生共同绘制异彩纷呈的大学生活画卷。依托小班教学特色，组织开展“晚春初夏·青春共建”班团支部共建活动，鼓励学生通过帮团支部活动缓解学业压力，促进心理健康，同时鼓励学生邀请班导师、专业教师参与班级心理解压活动，形成心理育人多重合力。
据悉，外国语学院坚持把学生心理健康教育作为人才培养的重要内容，在建强工作队伍、把握关键节点、丰富校园文化等方面持续发力，通过建立院级二级心理辅导站、建立健全“心理护航员”机制建设等方式，努力提升心理育人工作实效。
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